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Cours de Karaté Aranami Dojo pour enfants et ado-adultes, du débutant au compétiteur. Le mardi et jeudi au Dojo de la Salle des Sports de Trévou-Tréguignec, dans le Trégor (Côtes-d'Armor, 22660).
Cours enfants (7-12 ans)
Cours enfants (7-12 ans)
Le mardi et le jeudi de 18h10 à 19h10
L'éveil du karaté, motricité, respect des règles, kata...
Tarif d'adhésion : 100 € /an 2026-27 (dont licence fédérale 39 €)
Cours ado-adultes
Cours ado-adultes
Le mardi et le jeudi de 19h15 à 20h45
Karaté traditionnel, kata, technique, self défense, sport santé, préparation compétition...
Tarif d'adhésion : 110 € /an 2026-27 (dont licence fédérale 39 €)
Le cours du mardi est plus orienté sport santé et celui du jeudi est orienté karaté traditionnel.
Le déroulement du cours :
Les cours débutent par un échauffement progressif suivi d’une phase de conditionnement physique qui est adaptée aux capacités de chacun. Suit ensuite l’entrainement technique seul ou en binôme. Chaque cours se termine par un retour au calme avec des étirements, de la gymnastique énergétique et une courte méditation.
10% de remise pour le 3ème inscrit de la famille
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Contacter Michel Lollivier
06 61 79 13 27
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